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Remaining fit with these stay at home exercises

With the Covid-19 emergency, gyms are rightfully shut and working out in the open can inconvenient as the weather is not always the best. Home exercises thus seem the only type of work out left for us to do during quarantine. Against common belief, a home workout with few weights can be just as effective as a trip to the gym. Whether it is in the morning, after lunch or before dinner, we present to you a list with some at home exercises you can do to stay fit! Continue reading clicking the button below >

Matteo Allievi

Scritto da Matteo Allievi

Amante della comunicazione in tutte le sue forme, tanto che ho finito per studiarla all'Università Statale di Milano. I media, l'arte, le lingue e i viaggi sono la mia passione. Credo nell'immenso potere della sinergia tra cultura e informazione e, con un piede in Italia e un altro in giro per il mondo, attraverso Idressitalian mi piacerebbe raccontare le bellezze del mio paese e le sue storie a chiunque abbia voglia di esplorarle. Partiamo?

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